小柚輕斷食app可以提供多種辟食計劃，了解各種食物的熱量，方便用戶管理提供，查看詳細的卡路里，查看減脂目標，可以科普各種健康常識，超多功能可以解鎖，統計數據變動情況。無論你是輕斷食的新手還是有一定經驗的用戶，小柚都能以簡單、科學的方式引導你進行間歇性斷食，充當你私人減脂教練的角色。

小柚輕斷食軟件介紹

無論是斷食時間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記或是貼心的飲水提醒、定時通知，都為有效節約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去。

軟件內容

專門為有減肥需求的用戶打造的一個平臺，安全可靠；

每天都有相關的健康飲食為大家提供，還能自定義計劃；

軟件中的各種食譜都是非常的健康的哦，都是適合減肥的用戶學習的呢。

隨時可以提醒大家，無需節食，也不用擔心副作用。

讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

軟件特色

當我們學會制作這些美食的時候，就不用擔心在減肥的時候沒有美食吃了。

無論是斷食時間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記；

辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計劃工具。通過小柚提供的科學斷食計劃，幫助您自律瘦身。

或是貼心的飲水提醒、定時通知，都為有效節約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去。

只需設置好目標體重，跟隨小柚量身定制的計劃進行美麗修行，讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

軟件亮點

無需計算卡路里攝入量

辟谷輕斷食科普小知識

辟谷數據可視化，了解不同階段身體的狀態

多種斷食計劃，適用初學者和有經驗人群

記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程

組隊打卡，相互監督，一起改變自己

斷食跟蹤和定時通知，幫助您堅持下去

小編點評

小柚輕斷食App以其科學性和個性化服務而受到用戶的青睞。全面的功能配置，不僅幫助用戶清晰地規劃飲食及斷食時間，也通過數據追蹤的方式讓每一個用戶都能看到努力的成果。無論是對新手還是經驗豐富的減肥達人，小柚都能提供合適的方案，真正做到因人而異。在這個日益追求健康的時代，小柚輕斷食App為想要改善身體狀況的用戶提供了一個有效的工具。

更新日志

v4.0.0更新內容

更新食譜，添加運動課程功能。