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30天八塊腹肌速成應用介紹

30天八塊腹肌速成app是一款免費的八塊腹肌專訓軟件，專業教學視頻指導教學，你需要做的只是跟隨訓練。

軟件優勢

1、系統訓練，高效專業

2、腹肌鍛煉，快速入門

3、視頻教學，精準示范

4、科學健身，循序漸進

5、目標日歷，便捷開練

軟件特色

1、3D動畫人物同步訓練，記錄訓練進展，目標完成進度，全程充滿活力的音樂；

2、訓練計劃針對不同人群、專一性的指南，控制不自律的運動者；

3、健身訓練課程覆蓋的特別全面，難度會有檔位次的提升，打造出每日訓練目標，等你秀出大腹肌；

4、根據自己的需求以及目標，為了更好的達到效果，我們為您提供專業的運動知識、精準的體能判斷、科學的健身計劃，讓你離好身材零距離；

5、針對想通過運動擁有好身材的人群，提供了科學且有效的訓練模式，幫助你確立鍛煉目標，鍛煉難度逐漸增強，幫助你養成每日鍛煉身體的好習慣。

健身中經常遇到的問題：

工作太忙沒有時間去健身房，家里沒有氛圍和器材！

網上教程太多，不知道哪個更專業，練了沒有起色！

私教指導太貴，不知道如何安全正確地開始健身！

【八塊腹肌速成的解決方式】

根據用戶氛圍、健身目的、有無器械編排針對性訓練計劃，5分鐘也可以完成一次健身運動

所有課程由擁有八塊腹肌的專業健身教練設計，運動和健身流程專業

所有動作均配有視頻，標準的動作演示和激勵的音樂帶你快速進入狀態

想要減掉腹部脂肪，擁有腹肌，現在就來加入我們吧！你可以在家或者在任何地方、任何時間輕松開始鍛煉。

更新內容

v3.2.0更新內容：

1、修復bug，優化體驗

2、增加版本更新提示功能