健身計劃是一款健身軟件。

軟件對全身的身體肌肉進行了專業的計劃并制作出了指導視頻，視頻講解非常詳細，內容非常完善。

用戶根據指導視頻學習，就能進行專業的健身，特別適用零健身基礎的人士。

綠色資源網小編點評：健身計劃，專業健身必備！

軟件說明

健身計劃是一款專業的健身指導軟件，旨在幫助用戶有重點的訓練身體各個肌群，最終達到健身健美的效果。軟件已經為身體各個部位制定了專業的健身計劃，并給出專業的示范動作，簡單實用。

軟件內容共分為9大塊：

1、Abs 腹肌訓練

2、Back 背部訓練

3、Biceps 肱二頭肌訓練

4、Calf 小腿訓練

5、Chest 胸肌訓練

6、Forearms 前臂訓練

7、Legs 腿部訓練

8、Shoulders 肩部訓練

9、Triceps 肱三頭肌訓練

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