幫心心理能夠幫助大家解決心理問題，如果你焦慮、抑郁的傾向，又不想讓家里人擔心，那么這款軟件非常適合你，有專業的心理醫生看診，有什么問題都可以在線咨詢，能夠幫助你解決心理問題，是一款必備的軟件，有需要的用戶趕緊來下載吧！

幫心心理軟件介紹：

幫心心理app是基于CBT的心理訓練課，通過7項科技創新，簡單高效省時的幫助用戶戰勝焦慮和抑郁困擾。設有專門的咨詢專區，大家有什么疑惑，能隨時在線咨詢學習，幫助解決你的苦惱。有專業的心理醫生為大家服務，還可以學習各種心理健康方面的知識，幫助大家解決各種心理障礙問題。CBT通過對認知和行為的干預，達到改善心理困擾的效果。

幫心心理軟件app特點：

1、有很多專家和博士等各類專業人士，為大家解答各種問題；

2、可以按照個人情況記錄情緒變化，通過不斷的記錄和分析，討論用戶情緒出現問題的原因，進行控制。

3、心理大咖600+，內心困惑幫你拿--“心里幫幫”平臺目前匯集的600名各領域專業的心理咨詢師

4、這里有CBT的心理訓練課，可以幫助解決焦慮和抑郁，獲得健康開心的心理；

5、全部經過平臺嚴格的資質審核，確保從業人員100%為專業資質，三甲醫院心理科醫師、主任級別；

軟件亮點：

1、可以幫助用戶調整生活習慣和情緒，還可以幫助用戶控制自己的情緒；

2、有視頻教學以及情緒訓練等全方面訓練，幫助用戶改善現狀。

3、在線向心理醫生咨詢提問，也可以在線上進行心理方面的康復訓練；

4、為用戶提供實用心理健康咨詢平臺，隨時和心理醫生交流；

5、主要練針有一定程度的焦慮癥和抑郁癥的用戶，可以通過基礎的CBT心理訓練課來調節用戶的心理；

6、可以跟醫生們視頻問診，這樣我們可以快速找到問題所在。

軟件功能：

幫心7項創新科技，聚焦心理訓練：

專項情緒訓練：超過10種不同情緒控制技巧快速掌握

個性化小助手：全程伴隨指導

智能效果評估：課后量表全程跟蹤情緒變化

情緒分析技術：持續的記錄和分析，提升控制情緒的技巧

鞏固訓練：定制化的鞏固訓練，持續保持最佳狀態，預防復發

互動視頻教學：簡單高效邊學邊練，迅速改善情緒困擾

群體互助：訓練過程分享到社區，輔助情緒改善