掌練手機版可以幫助用戶養成各種好習慣，無論是生活學習還是工作中都可以使用，制定好詳細的習慣計劃以后可以進入專注模式，每日打卡，不斷進步，提高專注力，辦事效率更高，歡迎喜愛的朋友下載體驗！

官方介紹

幫助你培養習慣，完成目標，并提升個人能力的專注類學習型app。主打以課程教學形態，通過專注訓練、早起訓練、學習計劃、減肥計劃等多種類型的刻意訓練，量化每日習慣，專治各類拖延癥，幫助你實現自己的小目標，成為更優秀的自己！習慣養成，專注當下，高效學習，提升自我，你和優秀只差這一個app！

掌練特色

專注訓練，不干擾，界面簡潔，操作簡單，一鍵打卡

提供多種刻意訓練課程，滿足你的所需

訓練課程分類清晰，一目了然，方便查找

任務記錄，進度展示，快速定位當前任務

數據統計，了解訓練程度，讓你有滿滿成就感

掌練軟件亮點

全面：聽，說，讀，寫，翻譯，完整的課程內容和應用技能一目了然。數以千計的課程受到控制

聰明：涵蓋視頻，音頻，文本，交互式實踐課程，課程生動有趣，格式豐富。

完善：將面向考試，應用，基礎和晉升的課程合二為一，以滿足不同人群的學習需求。

使用說明

可以為您養成良好的生活習慣奠定基礎，并且每天只需要很短的時間就可以為您帶來巨大的變化;

無論您要養成什么樣的好習慣，您都可以一鍵快速制定自己的生活計劃，并且每天都可以在線辦理登機手續;

可以實時遵循自己的目標，以便對您的增長率有更清晰的了解。

更新日志

個人中心增加訓練、日常匯總統計，成長記錄更加清晰；

注冊/登錄流程優化，注冊登錄更方便啦；

修復已知bug，其他小細節優化。