免費私人健身教練是鄭州卓見軟件科技有限公司開發的一款手機應用，用戶可以通過手機應用了解到身體鍛煉計劃和相關常識，每個動作都有相應的視頻和動畫指導，完全不用擔心自己動作不標準，而且每個地方都分的很清楚，是非常好用的一款健身app，喜歡就來綠色資源網下載吧！

免費私人健身教練應用介紹

免費私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。

免費私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運動。所有的動作都是由專業的健身教練設計，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

熱身和拉伸動作的設計來確保你科學的健身。動畫和視頻指導，可以幫助你把每個動作都做對。

堅持每天使用我們的app，在短短的幾周之后，你就會發現身體發生了很大的變化。

免費私人健身教練安卓版亮點

*熱身和拉伸動作

*自動記錄鍛煉進度

*體重圖表追蹤體重變化

*自定義鍛煉提醒

*詳細的視頻和動作指導

*跟著你的私人健身教練減肥

*與朋友分享鍛煉成果

免費私人健身教練手機版功能

【海量免費課程，真人視頻教學】

從0基礎到大神級，瑜伽、Hiit或者肌肉訓練各種類型項目應有盡有。每個課程都會標注時長、強度和燃脂，可以根據各自需求自由選擇課程進行健身訓練；

 【身體測評，量身定制健身計劃】

根據自己的能力選擇合適的訓練強度，選擇對自己身材的評價以及理想的身材，【私人健身教練】將會根據你的身體測評為你量身定制一套訓練計劃，省去一大筆私教費；

 【運動小分隊，一起完成訓練任務】

一個人健身很無聊？【私人健身教練】貼心為你組建運動小分隊吧！與隊友互相監督，互相鼓勵，一起瘦身，一起變美，一起完成堅持訓練14天的任務；

 【千萬人的互動社區，分享健身樂趣】

社區曬動態，曬出努力和正能量，分享健身進展和成果，交流健身體驗，相互競逐比拼，相互鼓勵學習，讓健身不再孤獨乏味， 獲得源源動力； 

【記錄跑步，實時監測配速】

可以用GPS功能自動記錄時間，距離，可以在地圖上查看你當前位置和路線，記錄跑步，根據用戶體質，計算燃燒的卡路里，速度；