下蹲起立教練這款軟件軟簡單好用，增進你的身體體格，有訓練模式和自由練習模式而且是全中文的，也可以根據自己的個人情況進行記錄改進練習情況，

使用方法：

把你的手機在胸部水平有兩只手。

提示：由于系統的限制，請在手機上安裝代替SD卡如果需要通知工作正常后，啟動電話。蹲下！訓練你的裝置！你的私人教練免費！最好蹲程序來以其獨特的設計和強大功能。

這是一個真正的個人健身教練。這是一個很酷的身體建設者。

蹲下，不僅有助于計數的數目蹲你，但也計算卡路里你失去了在每一個消費稅和使培訓計劃的基礎上您的日常訓練和身體狀況。

在培訓模式，應用程序將作出合理的培訓計劃，根據您的年齡和身體狀況。該計劃將分為六個級別的每一級包含多組蹲。

培訓計劃為下一組或水平將根據您目前的訓練結果。在每一個新的水平的應用程序將重新評估你的身體狀況，確保計劃定制。

你不僅可以統計蹲使用接近傳感器也輸入訓練數據的手工。看看這個應用程序可以幫助你建立你的身體通過做下蹲。

它不會讓你失望。

特點：

*重力引起的計數

*輸入訓練數據的手工

*圖表和統計

*培訓模式

*自由式模式

*訓練數據的備份和恢復

*培訓通知