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BMI指數介紹

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

bmi計算器使用說明

一、bmi指數

19以下 體重偏低

19-25 健康體重

25-30 超重

30-39 嚴重超重

40及40以上 極度超重

二、具有以下情況的不適用于BMI指數

1、未滿18歲。

2、是運動員。

3、正在做重量訓練。

4、懷孕或哺乳中。

5、身體虛弱或久坐不動的老人。