滑縣學(xué)校安全教育平臺登錄官網(wǎng)https://huaxian.safetree.com.cn/是一款有效的提升學(xué)校內(nèi)部學(xué)生們安全防范意識的學(xué)習(xí)平臺，提供安全教育講座精彩內(nèi)容，同時(shí)更有有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓你能夠與家長一同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生之間能夠查看各自的學(xué)習(xí)進(jìn)度！

滑縣學(xué)校安全教育平臺官方介紹

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滑縣安全教育平臺安全教育知識

防溺水安全教育知識——預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，

腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。