時時健身app是一款手機健身教學(xué)軟件，用戶在軟件中每天都能定時的進(jìn)行視頻健身訓(xùn)練，軟件中超多健身達(dá)人讓你輕松的就能減肥瘦身。喜歡就來綠色資源網(wǎng)下載吧！

時時健身軟件介紹

徒手健身可作為器械健身的準(zhǔn)備活動，也可作為在無法進(jìn)行器械健身時的一種補充，因為鍛煉肌肉的間隔最好應(yīng)是48小時，所以在沒有健身器械時，可以做做徒手健身操。

軟件優(yōu)勢

1、在吃飯前一鍵搜尋就能獲得詳情;

2、時時健身平臺給用戶帶來科學(xué)的健身方式;

3、每種食物的熱量有多少大家知道嗎;

4、時時健身平臺提供了所有食物的熱量表;

功能特點

1.標(biāo)配視頻:所有動作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門.

2.權(quán)威科學(xué):權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個人制定科學(xué)的健身計劃.

3.制定計劃:根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練;

軟件評價

為廣大健身愛好者提供的健身軟件，這里有許多專業(yè)的健身課程，用戶能根據(jù)自己的情況自由選擇練習(xí)，想要健身有效果就必須保持鍛煉，一對一的教練督促用戶，在訓(xùn)練中之處動作是否到位，俗話說健身7分吃3分練，這里有每種食物的熱量表，用戶在吃食物前都能搜尋了解。

更新日志

BUG修復(fù)。