開心禪app是一款專為幫助用戶打壓的應用軟件，特別是一些剛出來生活的人，因為生活的難題，未來的壓力，各種負擔，壓抑的人內心難受。而這款開心禪app，是能夠幫助有壓力的用戶減少一些壓力，能夠平靜自己的內心，讓用戶可以放松自己，能夠以禪修的方式進行自我調節，很好的起到減壓效果，有需要的用戶可以下載體驗。

功能介紹

「開心禪」是由開發商Macrotellect專為都市高壓人群量身定制的專業大腦減壓APP應用。

《開心禪》分為多個章節，展示日常生活中簡單實用的禪修方法。

「開心禪」依據美國威斯康辛大學理查‧大衛森、安東尼‧露茲等科學家進行的【禪修對精研禪修者腦部影響】即【頭腦成像和行為】的科學實驗，結合“世界上最快樂的人”——詠給·明就仁波切體悟實證的經驗基礎，藉由各種易于理解與簡單易行的禪修方法，整合理論和禪修方法，輔以尖端EEG腦電波探測技術，實時了解禪修練習中的大腦變化，達到較高層次的大腦專注及潛能喚醒，實現大腦本質的洞察力及深度放松體驗。

根據不同章節的訓練數據，開出不同數量的荷花。荷花數量越多，身心越放松。

特色介紹

零基礎科學減壓，情緒調節

真人語音引導，自定義訓練時長

實時α、β腦電波走勢圖及減壓數據報告；

放松數值達標，自動進階下一訓練章節

禪修的好處

減少焦慮和壓力

注意力更易集中

改善睡眠降低血壓

防止抑郁及增強免疫力

提高呼吸效率和肺活量

減輕急性和習慣性疼痛

增強強迫性行為和識別能力