冥想星球app官方版是一款幫助上班族更好的管理自己的軟件，用戶在軟件中能設置自己喜歡的音樂，在軟件中尋找適合自己的睡覺方式，讓你在夢中度過一個愉快的夜晚，無論是面對工作壓力，還是生活中的各種挑戰(zhàn)，這款應用都能助你一臂之喜歡就來下載吧，用戶可以根據自己的需求選擇學習，讓你能夠輕松活力的去應對生活的每件事。

冥想星球怎么冥想的

1、首次打開APP，依次選擇冥想的原因，如減壓放松、改善睡眠、緩解焦慮、緩解抑郁等，選擇后方可進入。

2、目前處于調查的階段，軟件會進行篩查用戶的經驗，新用戶可點擊零基礎 ，接觸過的用戶可點擊其他選項。

3、每日時長推薦在10 - 20分鐘起步，完成后點擊開啟冥想之旅，APP將基于選擇推送適配課程。

冥想星球音樂免費版軟件介紹

幫助你解壓的手機軟件，有豐富的減壓放松課程，幫助大家疏導消極、焦慮情緒，通過冥想練習、睡前故事、學習如何冥想、自然聲音等練習內容來得到精神的放松，消除自己的負面情緒！

軟件亮點

睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息......在各種場景的冥想練習

查看步驟拆解和練習精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習者

發(fā)表你獨特的練習感悟，讓溫暖的心互相遇見

加入「冥想星球VIP」，暢聽全場50+種冥想練習，我們還會陸續(xù)更新哦~

搜索練習和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習

軟件功能

1、放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

2、情緒管理

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干

3、輕松睡好覺

消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

擾。

軟件評價

冥想就和運動鍛煉一樣，運動鍛煉是在訓練你的身體，讓你減肥、身體強壯、擁有一個好身材；而冥想也是一樣，冥想是在訓練你的大腦和內心，讓你的大腦和內心充滿活力，更加專注，以及更好地相處。

小編點評

冥想星球是一款可以深入用戶內心世界的應用，它以專業(yè)的心理知識為基礎，結合日常實用的冥想技巧，幫助用戶擺脫生活中的種種煩惱。其人性化的功能設計與豐富的內容資源，使它成為城市白領減壓和提升心理健康素養(yǎng)的理想選擇。無論你是初次接觸冥想，還是已有一定基礎，該應用都能滿足你的需求，支持你在忙碌生活中尋找到心靈的寧靜。

更新日志

v6.1.36版本

1.播放器全新升級，極簡設計，沉浸式冥想體驗

2.智能頭環(huán)支持 250+冥想練習，實時反饋冥想狀態(tài)，效果看得見

v6.1.26更新內容：

-全新改版課程頁，發(fā)現更多優(yōu)質課程

-修復睡眠助手

-兼容部分機型問題

v6.1.4更新內容：

-全新改版課程頁，發(fā)現更多優(yōu)質課程

v5.2.3更新內容：

5.2.3上線啦！

-頁面全新改版，優(yōu)化視覺框架，升級產品體驗

-新增專屬冥想計劃，根據身心狀態(tài)定制方案

-修復已知問題，優(yōu)化產品體驗